วิธีสร้างบ้านที่ปราศจากข้าวของรกโดยใช้ชั้นวางของ

กลยุทธ์การจัดระเบียบเพื่อบ้านที่ปราศจากของรก

การประเมินพื้นที่ของคุณและระบุโซนที่รก

เพื่อเริ่มต้นกระบวนการจัดระเบียบของคุณที่นี่ ข้าพเจ้าขอแนะนำเป็นลำดับแรกว่าให้คุณประเมินพื้นที่การใช้ชีวิตของคุณอย่างละเอียด เดินผ่านแต่ละห้องและระบุพื้นที่ที่รู้สึกแออัดและไร้การควบคุม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีการใช้งานมาก เช่น ห้องนั่งเล่นและทางเข้าบ้าน บางครั้งการใช้แผนภูมิอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการบันทึกพื้นที่ที่รก เพราะหลักฐานแสดงให้เห็นว่าความไม่เป็นระเบียบบริเวณทางเข้าบ้านเท่ากับความเครียดสูงในครอบครัว ข้าพเจ้าคิดว่าการฝึกฝนเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการถ่ายภาพพื้นที่ที่รกก่อนที่คุณจะเริ่มจัด และถ่ายอีกครั้งเมื่อคุณเสร็จสิ้นการเคลียร์แล้ว เพื่อดูว่าภาพนั้นสามารถกระตุ้นให้คุณเปลี่ยนจากสถานะที่รกไปสู่ความสงบได้หรือไม่

การแยกของด้วยวิธี 'เก็บ/บริจาค/ทิ้ง'

ระบบ "เก็บ/บริจาค/ทิ้ง" เป็นวิธีการจัดเรียงสิ่งของอย่างยืดหยุ่น เมื่อคุณกำลังลดของรก ให้มีกล่องสามใบเตรียมไว้เพื่อช่วยจัดหมวดหมู่ทรัพย์สินส่วนตัวของคุณ; หนึ่งสำหรับเก็บของ, อีกใบสำหรับบริจาค และอีกใบสำหรับทิ้งของ คุณต้องเด็ดขาดในการตัดสินใจ เพราะมีหลักฐานว่าการมีของน้อยลงจะนำไปสู่สภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบมากขึ้น เพื่อรักษาสภาพแวดล้อมที่ไม่มีความรก ให้วางแผนทำการลดของและจัดกลุ่มใหม่ทุกไตรมาส (หรือตามความจำเป็นของคุณ) เพื่อทบทวนและเก็บเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการและรักไว้ในชีวิต หากคุณปฏิบัติตามแนวทางนี้ คุณสามารถค่อยๆ กำจัดความรกได้ และรักษาสภาพแวดล้อมที่สงบมากขึ้นสำหรับการใช้ชีวิต

ปล่อยวางของที่มีความหมายทางอารมณ์โดยไม่รู้สึกผิด

ส่วนที่ยากที่สุดของการจัดการของรกมักจะเป็นการปล่อยของที่มีความทรงจำ ซึ่งมักทำให้เรารู้สึกผิดเสมอ มันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนั้น แต่คุณต้องเตือนตัวเองว่าทำไมการมีสภาพแวดล้อมที่ปราศจากรกจึงสำคัญ โฟกัสไปที่การเก็บรักษาความทรงจำแทนที่จะเป็นของสิ่งของ และอีกครั้ง การถ่ายภาพของบางสิ่งที่มีความหมายแล้วทิ้งมันไปอาจเพียงพอที่จะเป็นที่ระลึก กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนสำหรับของที่มีความทรงจำโดยการทำกล่องความทรงจำและจำกัดสิ่งของที่มีอารมณ์ไว้ในภาชนะนั้นเพียงอย่างเดียว...จำกัดพื้นที่สำหรับของที่มีความทรงจำ เนื่องจากมีข้อจำกัดในการเก็บของ คุณสามารถจัดการกับอารมณ์ที่ซับซ้อนของการลดของรกได้โดยไม่รู้สึกผิด

นี่คือหลักการที่จะช่วยให้บ้านของคุณ "ปราศจากสิ่งรก" และปลดปล่อยคุณสู่การใช้ชีวิตในพื้นที่ที่มีระเบียบเรียบร้อยและสงบมากขึ้น เมื่อคุณประเมินพื้นที่ของคุณ แยกของส่วนตัวอย่างรอบคอบ และเริ่มจัดการกับของที่มีความทรงจำอย่างอ่อนโยน คุณจะสร้างพื้นที่ที่กระตุ้นความสงบและความสามารถในการทำงานได้ ให้แนวทางเหล่านี้นำพาคุณไปสู่การยึดรับบ้านของคุณกลับคืนมาจากการรก

การใช้พื้นที่อย่างเต็มที่ด้วยแร็คเก็บของและกล่องใส่ของ

การใช้กล่องเก็บของพลาสติกพับได้สำหรับของตามฤดูกาล

กล่องเก็บของพลาสติกแบบพับได้เหมาะสำหรับการจัดระเบียบของตกแต่งเทศกาล ขนย้ายเสื้อผ้าหนักในช่วงเปลี่ยนฤดู หรือใช้เป็นกล่องใส่ของเล่นสำหรับเด็กๆ เหล่านี้กล่องสามารถพับเก็บได้เพื่อลดพื้นที่เมื่อไม่ได้ใช้งาน ดังนั้นปัญหาการเก็บรักษาจึงไม่มีตลอดทั้งปี มันช่วยประหยัดพื้นที่ในบ้านของคุณ เพราะมันเคลื่อนย้ายสะดวกและลดความรกในบ้านได้ บ้านที่มีอุปกรณ์ประหยัดพื้นที่ เช่น เตียงที่ยกขึ้นเพื่อเผยพื้นที่เก็บของด้านล่าง สามารถเพิ่มพื้นที่ใช้สอยได้ถึง 30% คุณสามารถใช้แนวคิดการเก็บของเหล่านี้ได้ตลอดทุกฤดูกาล!

ตะกร้าเก็บของรูปสี่เหลี่ยมสำหรับระบบชั้นวางแนวตั้ง

ตะกร้าเก็บของรูปสี่เหลี่ยมเหล่านี้เหมาะสำหรับการวางซ้อนกันเพื่อใช้พื้นที่ชั้นวางแนวตั้งของคุณให้เกิดประโยชน์ และทำให้ทุกอย่างเป็นระเบียบเรียบร้อยและดูสวยงาม พวกมันช่วยประหยัดพื้นที่โดยการซ้อนกัน ทำให้มีพื้นที่ชั้นวางเพิ่มขึ้น เมื่อตะกร้าเหล่านั้นถูกติดฉลากไว้ คุณสามารถหาสิ่งที่คุณต้องการได้โดยไม่ต้องเสียเวลาค้นหา อีกทั้งยังแสดงให้เห็นในงานวิจัยของ [Morin, 2008a] ว่าการใช้ระบบเก็บของที่ติดฉลากสามารถลดเวลาในการค้นหาลงได้มากถึง 25% การนำกฎนี้ไปใช้จะช่วยให้สิ่งของเป็นระเบียบเรียบร้อยและสร้างความเป็นระเบียบทางสายตาให้กับพื้นที่เก็บของ เปลี่ยนพื้นที่ที่รกให้กลายเป็นพื้นที่ที่มีระเบียบภายในพริบตา

กล่องรองเท้าพลาสติกขนาดใหญ่ เก็บของใต้เตียง

การใช้กล่องรองเท้าพลาสติกขนาดใหญ่เพื่อสร้างพื้นที่เก็บของใต้เตียงให้ได้มากที่สุดเป็นความคิดที่ชาญฉลาด! การหมุนเวียนรองเท้าตามฤดูกาลช่วยให้รองเท้าของคุณดูและรู้สึกดี ขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้เกิดความรกเมื่อคุณเริ่มแสดงรองเท้าสำหรับฤดูกาลอื่นๆ คุณสามารถใช้พื้นที่เก็บของใต้เตียงเพื่อปลดปล่อยพื้นที่ตู้ได้ถึง 10-15 เปอร์เซ็นต์ (30 นิ้ว) โดยที่คุณสามารถเก็บของจำเป็นอื่นๆ ในนั้นได้ ด้วยการนำวิธีการเก็บของแบบนี้มาใช้ เราไม่เพียงแต่มีระเบียบเรียบร้อยมากขึ้น แต่ยังประหยัดพื้นที่ได้อีกด้วย ซึ่งเป็นวิธีการจัดเก็บที่เหมาะสมยิ่งขึ้นสำหรับบ้านของเรา

การจัดระเบียบห้องครัวด้วยกล่องเก็บของพลาสติก

อ๋า กล่องเก็บของพลาสติก ชีวิตในครัวของคุณไม่เคยเหมือนเดิมอีกตั้งแต่มีคุณ มันยอดเยี่ยมมากสำหรับการจัดหมวดหมู่อาหารในตู้กับข้าว เช่น ธัญพืช พาสต้า และขนม ช่วยให้การเตรียมอาหารง่ายขึ้นและทำให้การทำอาหารเรียบง่ายขึ้น การมีทุกอย่างเป็นระเบียบและอยู่ในที่ของมันยังช่วยประหยัดเวลาของคุณ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องไปหาวัตถุดิบ และสามารถทำตามสูตรอาหารได้อย่างลื่นไหล กล่องเฉพาะสำหรับเครื่องเทศและอาหารแห้งยังช่วยให้คุณหยิบใช้สิ่งเหล่านี้ได้ง่ายโดยไม่ให้โต๊ะครัวรก ตามการวิจัย ครัวที่เป็นระเบียบอาจช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารได้ถึง 25%! นอกจากนี้ยังเพิ่มประสิทธิภาพที่ไม่มีใครเทียบได้ และออกแบบมาเพื่อให้ประสบการณ์ของคุณไร้ความเครียด อีกทั้งยังคงคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติเดิมของผักผลไม้ไว้ กระเป๋าเงินของคุณก็ได้รับประโยชน์เช่นกัน

การจัดระเบียบห้องนั่งเล่นโดยใช้เฟอร์นิเจอร์เก็บของแบบซ่อน

กลยุทธ์ที่ดีอีกอย่างสำหรับการจัดระเบียบห้องนั่งเล่นคือการเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มีพื้นที่เก็บของซ่อนอยู่ เช่น ที่นั่งแบบไม่มีพนักพิงหรือโต๊ะกาแฟที่มาพร้อมช่องเก็บของ แก้วน้ำเหล่านี้เป็นสินค้าสองในหนึ่ง – เหมาะสมสำหรับการออกแบบและการจัดระเบียบ พวกมันยังช่วยให้คุณสามารถรวมพื้นที่เก็บของเข้ากับบ้านของคุณโดยไม่ต้องเสียสไตล์ อุปกรณ์เฟอร์นิเจอร์ที่ทำหน้าที่เป็นพื้นที่เก็บของได้สองเท่าจะช่วยให้คุณเก็บรีโมท นิตยสาร และผ้าห่มไว้อย่างเรียบร้อย เพื่อสร้างพื้นที่ห้องนั่งเล่นที่สะอาดและอบอุ่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าห้องนั่งเล่นที่มีระบบการเก็บของที่ดี จะถูกมองว่ามีความน่าสนใจและสะดวกสบายมากขึ้นถึง 40% – และไม่มีความรู้สึกใดที่ดีไปกว่าการมีทุกอย่างอยู่ในที่ของมัน

ชั้นเก็บรองเท้าและของใช้ประจำวันสำหรับทางเข้าบ้าน

ชั้นวางรองเท้าที่คุณโหวตไปเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และวันนี้เราจะมาดู 5 อันดับแรก การมีชีวิตที่เป็นระเบียบทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นมาก ชั้นวางเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับการจัดเก็บรองเท้าและของใช้ประจำวัน ช่วยลดความยุ่งเหยิงในตอนเช้า คุณจะสามารถหาสิ่งของ เช่น กระเป๋า กระเป๋าสตางค์ กุญแจ หมวก และของใช้อื่นๆ ได้ง่ายขึ้น โดยการจัดหมวดหมู่สิ่งของ เช่น กระเป๋า กุญแจ และหมวก คุณสามารถลดความเครียดจากการค้นหาของในนาทีสุดท้าย และออกจากบ้านด้วยความเป็นระเบียบเรียบร้อยทุกเช้า นักวิจัยกล่าวว่าการมีทางเข้าที่เป็นระเบียบสามารถประหยัดเวลาในการค้นหาของใช้ประจำวันได้ถึง 20% ซึ่งแปลว่าการเปลี่ยนผ่านระหว่างการทำกิจกรรมจะราบรื่นขึ้น เมื่อเราข้ามเข้าสู่กิจกรรมแต่ละอย่าง วิธีนี้ง่ายและมีประสิทธิภาพ จะต้อนรับคุณทุกวัน และช่วยเริ่มต้นวันของคุณอย่างดี!

การรักษาสภาพแวดล้อมที่ปราศจากข้าวของรก

นิสัยประจำวันเพื่อป้องกันการสะสมของข้าวของรก

การรักษาบ้านให้สะอาดเริ่มต้นจากการสร้างนิสัยประจำวันที่เหมาะสมสำหรับคุณเพื่อจัดการกับความรก หนึ่งในวิธีปฏิบัติที่ช่วยได้คือกฎ 'เข้ามาหนึ่ง ออกหนึ่ง' ซึ่งกระตุ้นให้คุณกำจัดของบางอย่างเมื่อมีของใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณ วิธีแก้ปัญหาเชิงรุกนี้สามารถลดการสะสมของสิ่งของได้ในระยะยาว และการทำความสะอาดง่ายๆ เป็นเวลา 10 นาทีที่สิ้นสุดแต่ละวันสามารถกลายเป็นนิสัยที่ให้ผลลัพธ์ดีเยี่ยมในการมีบ้านที่สะอาด การมีความต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านิสัยรายวันในการจัดระเบียบจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงและลดโอกาสที่จะกลับไปสู่ความไม่เป็นระเบียบ

การตรวจสอบและปรับระบบจัดเก็บทุกเดือน

การตรวจสอบระบบจัดเก็บทุกเดือนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาคุณค่าการใช้งานตามปกติสำหรับคุณ เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะช่วยลดความซับซ้อนของเครื่องมือจัดระเบียบโดยการค้นหาว่าอะไรสำคัญและถูกใช้งานบ่อยที่สุด การใช้กล่องและถาดในการจัดเรียงสิ่งของเมื่อสะดวกจะทำให้การจัดระเบียบยืดหยุ่นมากขึ้นในระยะยาว โดยสนับสนุนแนวทางแบบประจำนี้ การศึกษาเสนอแนะว่าสามารถปรับปรุงการใช้พื้นที่ได้มากถึง 20% ดังนั้นจึงเป็นไปได้มากขึ้นในการรักษาสภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบเรียบร้อย โดยใช้วิธีการเชิงรุกนี้ คุณจะแน่ใจว่าพื้นที่ของคุณจะสะอาดและพร้อมใช้งานเสมอ

การมีครอบครัวมีส่วนร่วมในกระบวนการรักษาความเป็นระเบียบ

และการให้ลูกๆ ช่วยคุณจัดระเบียบสิ่งต่างๆ ไม่เพียงแต่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังดีสำหรับพวกเขาด้วย การแบ่งหน้าที่ร่วมกันช่วยรักษาระบบการจัดระเบียบได้อย่างต่อเนื่อง โดยการทำงานร่วมกันสามารถเพิ่มระยะเวลาได้ถึง 30% การกำหนดหน้าที่ที่ชัดเจนสำหรับครอบครัวและการจัดเก็บของที่ไม่จำเป็นในวันเฉพาะฤดูก็ช่วยให้ทุกคนรับผิดชอบและสร้างความสามัคคี การทำงานเป็นทีมนี้ทำให้การรักษาบ้านให้ปราศจากข้าวของรกกลายเป็นความรับผิดชอบร่วมกัน และยังช่วยสร้างนิสัยที่ดีและความอดทน พวกเขาร่วมกันทำให้บ้านเป็นสถานที่ที่น่าอยู่